A partir del siguiente cuestionario usted podrá saber si se encuentra preparado para realizar el esfuerzo de afrontar un tratamiento nutricional durante un periodo de tiempo determinado.

Ingrese su nombre

He analizado profundamente mi conducta alimentaria y mi nivel de actividad física para saber qué es lo que debo cambiar.

He aceptado la idea de que debo realizar cambios permanentes en mi comida y mi actividad física habitual para ser exitoso/a en el tratamiento.

Sólo si bajo mucho de peso, me sentiré exitoso/a.

He aceptado la idea de que es mejor bajar lentamente mi peso.

Estoy pensando en bajar de peso porque realmente lo deseo, no porque otros piensan que debería hacerlo.

Creo que bajar de peso resolverá otros problemas de mi vida.

Estaría dispuesto/a realizar algún tipo de actividad física.

Podría bajar de peso solo si hago todo bien y nunca me salgo de la dieta (no atracones, no comilonas).

Estoy dispuesto/a a dedicar algún tiempo y esfuerzo cada semana para planificar mi comida y actividad física.

Una vez que bajo algo de peso, usualmente pierdo la motivación para lograr mi objetivo.

Deseo comenzar un programa de descenso de peso, aunque estoy atravesando una crisis importante (estrés) en mi vida.
Nota: Los resultados de cada uno de los test son orientativos. Te sugerimos consultar con un profesional para hacer una evaluación exhaustiva del tema.